体重

category: 未分類  

ここ数日は暑いですが、すっかり秋になりましたね~
本日より平日3日連続にて講習です!、昨夜からエタブに泊まり込んでます、お天気も潮もバッチリ見たいです

今年の初めに71k台後半だった私の体重ですが、お盆前頃より減り始め今朝は64~5kを行ったり来たりの状態です。
これまでどんなに頑張っても68k位までしかダイエット出来たこと無かったのですが、なんと8kも体重が減りました。

特別なダイエットをしたわけではありません、自分の意志でここまで減らしたのでもありません。

私なりに考える原因は『極度のストレス』

これまで私は自分のことを鋼鉄の心を持った男、数々の修羅場をくくり抜けどんな事にもくじけない男だと思っていましたが、どうもそうではなかったようです
ストレスのカウンセラーの方に言わせると、自分でストレスがないと思ってる人ほどストレスを持ってるとか

お盆明けから20日間ほどインドネシアに滞在してましたが、日本を離れると毎日のストレスから解放されるからでしょうか?、帰国近くになった頃には「nikiさんちょっと太ったみたいですよ?」と学生達が言ってくれてたのですが、帰国後数日で体重は更に減って63k台となりました

これには、流石の私もヤバイと思いました
身長が168センチしか有りませんので、体重が63kでも別にかまわないのですが(空手やってる全盛期にの体重は60kじゃすとでした・笑)
今の私は肉体労働者でして、毎日毎日100本近くのタンクチャージをやりそしてダイビングしてます、余り極端に体重を落とすと体力と筋力が無くなり、今度は肉体的なダメージが大きくなります。

しかしながらせっかく減った体重を元に戻そうなんて気もさらさら無く、65k台を維持したいと考えます。
忙しくもうしばらく行けてない、私の主治医であるナルちゃんの所に久しぶりに健康診断にも行ってみたいです、これまで行くたびに怒られていたのが、今ならばきっと褒めてもらえるはず?です(笑)

今の私にはストレスが多く、そして忙しいですが、
ささやかながら、心が癒される毎日の楽しみも有るのですよ~(教えません!・笑)

連休明けです、講習にツアーにと頑張ります
スポンサーサイト

2013_09_23

Comments


 管理者にだけ表示を許可する

05  « 2018_06 »  07

SUN MON TUE WED THU FRI SAT
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

プロフィール

エターナル・ブルー

Author:エターナル・ブルー
スキューバダイビングサービス エターナルブルーの雑用係

イケイケダイビング大好きのおっさんです(^^)/

最近のトラックバック

月別アーカイブ

カテゴリー

ブロとも申請フォーム

ブログ内検索




page
top